Trigoria, lavoro tra campo e palestra per la squadra. In gruppo Gervinho e Castan. Differenziato e fisioterapia per Pjanic e Ljajic

21/04/2015 alle 21:56.
nainggolan-yanga-torosidis-allenamento-trigoria

Dopo aver ripreso gli allenamenti nella giornata di ieri, la squadra di torna in campo per una seduta pomeridiana.

16.50 - Una serie di finalizzazioni chiude la seduta in campo. I calciatori terminano l'allenamento in palestra

16.30 - Il gruppo passa alla partitella.

16.00 - Si passa al lavoro di gruppo con un possesso palla: continua a lavorare col gruppo.

15.45 - Il gruppo scende in campo ed inizia la fase di attivazione, con esercizi di trasmissione. , seguono un programma personalizzato. Differenziato e fisioterapia per e  GUARDA IL VIDEO

Clicky